在中国体育史上，有一个名字与“拼搏”“传奇”“荣耀”紧密相连——她就是郎平。从运动员到教练，她用四十余年的坚守与奋斗，诠释了什么是真正的“中国女排精神”。
一、“铁榔头”的诞生：运动员时代的辉煌
20世纪80年代，郎平以主力主攻手的身份，帮助中国女排夺得世界杯、世锦赛和奥运会冠军，实现“五连冠”壮举。她那势大力沉的扣杀，被球迷亲切地称为“铁榔头”，成为一代人的集体记忆。她的拼搏精神，至今仍是激励无数人的力量源泉。
二、转型教练：用智慧续写传奇
退役后，郎平选择转型为教练，先后执教中国、美国、意大利等多支队伍，均取得辉煌成绩。2013年，她临危受命，第二次执掌中国女排教鞭。面对青黄不接的困境，她大胆启用新人，推行科学训练，逐步将队伍带回世界强队之列。
三、重返巅峰：里约奥运的奇迹
2016年里约奥运会，郎平带领年轻的中国女排在不被看好的情况下，一路逆袭，最终夺得金牌。她的临场指挥、战术布置和心理疏导，被业界誉为“教科书级”的表现。那一刻，无数中国人为之沸腾，“郎平”二字再次成为民族自豪的象征。
四、精神传承：超越胜负的价值观
郎平的成功，不仅在于奖牌与荣誉，更在于她对排球运动的热爱与奉献。她曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”这种坚韧、团结、永不放弃的精神，已超越体育本身，成为激励整个社会的宝贵财富。
如今，郎平虽已逐渐淡出一线，但她的影响力依然深远。她用自己的行动证明：真正的传奇，源于热爱，成于坚持，终于传承。她是中国排球的骄傲，更是一个时代的符号！
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